PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO SER ATIVO SLIM

Elimine Peso e mude seus hábitos em 12 semanas com saúde e orientação multidisciplinar!

O QUE É O PROGRAMA SER ATIVO SLIM?

O Programa Ser Ativo Slim foi criado com o objetivo de ajudar efetivamente na perda de peso em um curto período de tempo, mas não deixando de lado a saúde.
Para isso, contamos com a experiência e conhecimento de 3 profissionais de áreas que se complementam: Atividade Física + Nutrição + Coach Life


COMO FUNCIONA?
  • Tem a duração de 12 semanas
  • O participante ganha 1 Camiseta da Ser Ativo + Sacolinha de Treino + Squeeze
  • O participante receberá um plano de Orientação de atividade física 5 x por semana com 1h de duração, de acordo com o plano escolhido
  • Os treinamentos são variados e motivantes contendo: corrida, caminhada e exercícios funcionais voltados totalmente para o emagrecimento.
  • Avaliação física completa
  • Orientação nutricional personalizada focado para a perda de peso
  • Encontros presenciais em grupo com a Coach Sulamita Martins e 2 on-line individualizado, que serão fundamentais para que o participante mantenha o foco no programa, na mudança de hábitos e traçar metas realistas.
  • Encontros presenciais com a nutricionista Ana Letícia, especializada em emagrecimento saudável, com orientações personalizadas
  • Grupo exclusivo no WhatsApp para dúvidas, dicas e integração dos participantes
OS PROFISSIONAIS
  • Atividade Física: os treinamentos são orientados pela equipe de profissionais da Ser Ativo, à frente deles está Juliana Crepaldi, profissional de Educação Física com experiência de 18 anos na área.
  • Orientação Nutricional: Ana Letícia Vieira, nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo, Especialista em Obesidade e Emagrecimento, pós graduanda em Fitoterapia clínica e esportiva. Especializada em Terapia Clínica. Possui experiência em atendimento clínico, personal diet, palestras e atendimentos em grupo.
  • Coach Life: Sulamita Martins, Formação pela SBC como Personal & Professional Coaching e Leader Coaching, Practitioner em PNL - Programação Neuro linguística. Palestrante, Bacharel em Administração de empresas e Founder da empresa Herança&Geração Humana.

A primeira edição do programa está em andamento e será encerrado em 9 de junho. No mês de maio abriremos novas inscrições para a segunda turma!!

PARA QUEM É O PROGRAMA SER ATIVO SLIM?

O Programa Ser Ativo Slim foi criado para ajudar pessoas que necessitam mudar seus hábitos de vida e perder acima de 5 kilos. Que estejam aptas à atividade física, acima de 12 anos.


OPÇÕES
  • A segunda turma do Programa Slim começará no mês de MAIO em data à ser definida.
  • O participante escolhe onde deseja realizar seus treinos, são 3 opções:
  • SLIM FIT - Aulas no sistema Treinamento Funcional 3x por semana no Studio Ser Ativo, com dias e horarios agendados. Mais um dia via planilha.
  • SLIM RUNNER - Aulas de segunda à quinta no Pq Ibirapuera, ideal para quem gosta de treinar ao ar livre, com foco maior em corrida e caminhada.
  • SLIM À DISTÂNCIA - Para quem não consegue ir nem no Studio nem no Parque. Recebe planilha de treino para 4 x na semana para ser feito em casa.

Em todas as opções o 5º treino da semana será realizado aos sábados pela manhã no Paque Ibirapuera. Um treino em grupo, variado, divertido e ao ar livre!!

INVESTIMENTO
  • SLIM FIT (apenas 6 vagas): 5 treinos por semana + Orientação Nutricional + Coach Life: 3 x R$ 680,00 no boleto ou à vista com 10% de desconto.
  • SLIM RUNNER (apenas 10 vagas): 5 treinos por semana + Orientação Nutricional + Coach Life: 3 x R$ 550,00 no boleto ou à vista com 10% de desconto.
  • SLIM À DISTÂNCIA (apenas 2 vagas): 5 treinos por semana + Orientação Nutricional + Coach Life: 3 x R$ 445,00 no boleto ou à vista com 10% de desconto.

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